Skill 是什么，以及新手什么时候该用

Skill 不是魔法插件。它更像一份任务说明书，告诉 AI 在某一类任务里该遵守哪些规则、用哪些步骤、注意哪些文件。

什么时候需要

• 你反复做同一类任务。
• 这类任务有固定流程。
• 普通提示词总是不稳定。
• 你已经能看懂 Skill 文件大概在要求 AI 做什么。

什么时候先不要用

• 你连工具本身还没跑通。
• 你看不懂安装脚本。
• 它要求粘贴 Token 或授权仓库。
• 它会自动运行命令、提交代码或创建云资源。

新手判断方法

先问三个问题：

1. 我不用这个 Skill，能不能完成当前教程？
2. 它会不会改我的电脑或项目文件？
3. 出问题时有没有卸载或回滚方式？

如果三题都答不上来，先不要安装。